Pour vraiment vous détacher d’une personne, il est important de bien comprendre ce qu’est le détachement. C’est avant tout de prendre le temps de se calmer et d’empêcher les autres de s’immiscer dans sa vie en se détachant. Cela implique ...

La différence majeure entre le syndrome d’Asperger et l’autisme classique est l’absence de déficience mentale. « Le syndrome d’Asperger est une forme d’autisme sans retard mental. On sait désormais qu’une personne autiste peut être un enfant qui parle et qui ...

Quel est le sentiment de l’amour ? Le sentiment d’amour fait référence à un sentiment fort, « l’un des plus puissants qu’un être humain puisse ressentir ». selon Saverio Tomasella, psychanalyste. Ce sentiment a la particularité de fournir beaucoup d’énergie, ...

Comment faire zazen ? La colonne vertébrale doit être droite, ce qui nécessite un menton rétracté et donc un cou tendu. Les épaules sont détendues. Le regard est posé au sol à environ un mètre de distance sans rien fixer ...

Comment prendre soin de soi la nuit ? Essayez de rester dans la couche jusqu’au matin. Pneus pendant la journée, changez complètement la nuit, vous aurez atteint votre objectif, vous serez sur un chemin de contrôle DÉFINITIF. Comment mettre un ...

Lisez le texte d’une seule traite une première fois, puis relisez-le en prenant le temps de vous attarder sur les mots, pour découvrir et redécouvrir les phrases et les sensations qui vous viennent. Une bonne lecture est la moitié de ...

Évitez tout ce qui pourrait vous faire penser à la cigarette : les cendres, les bougies, les allumettes et bien sûr les « paquets de cigarettes ». Au travail, évitez de rejoindre les fumeurs pendant les pauses. » Pour résister ...

Phrase nominale. Mauvaise humeur. Elle est de mauvaise humeur aujourd’hui. C’est quoi être en Bad Mood ? Le mot humeur est un anglicisme signifiant « humeur, état émotionnel » en français. Par exemple, nous parlons de l’humeur de quelqu’un. Cet ...

Jusqu’à récemment considéré comme une forme de psychose infantile en France, l’autisme est désormais identifié comme un handicap d’origine neurobiologique, se manifestant par des modifications de la communication et des interactions sociales, des comportements et des centres d’intérêt, limités et ...

D’autres personnes préfèrent un soutien émotionnel. Lorsque vous avez une relation très étroite avec quelqu’un, vous pouvez offrir un soutien basé sur une compréhension intime de ses schémas d’anxiété. N’oubliez pas que le soutien signifie aider quelqu’un à s’aider lui-même, ...

Simon (1969/1996, 1973/1984) distingue deux étapes de résolution de chaque problème. Tout d’abord, nous le structurons puis résolvons le problème bien structuré qui en résulte. Quelles sont les étapes de résolution d’un algorithme ? Comment comprendre l’algorithme informatique? Un algorithme ...

Les yeux fermés ou fixés sur un endroit devant vous, restez immobile et détendez-vous. Concentrez-vous sur votre respiration : Respirez profondément et prenez conscience de votre respiration est la première étape de la méditation. C’est la première des techniques de ...