Appliquez de la glace pendant quelques secondes sur la zone touchée pour soulager la douleur. Pour traiter les boutons de fièvre, rincez-vous la bouche avec de l’eau salée (un mélange d’une à deux cuillères à café de sel dans un ...

Et si votre gel rosit un peu, c’est normal aussi, c’est une oxydation naturelle de la pulpe d’aloès. … Il sera aussi un peu plus liquide qu’un gel du commerce mais si le coeur vous en dit, vous pouvez ajouter ...

Soyez physiquement actif pendant la journée (si possible, passez du temps à l’extérieur, sur le terrain). Avoir une routine de sommeil qui consiste à se coucher et à se lever à la même heure tous les jours. Prenez un bain ...