Par conséquent, le test d’anxiété est effectué par vous en fonction de ce que vous pensez et ressentez. Cette catégorie comprend des tests courants tels que le SCL-90, le questionnaire d’autocritique et l’échelle d’anxiété de Hamilton. Comment savoir si on ...

Le rêve lucide se produit pendant le sommeil et donne au rêveur le sentiment qu’il est éveillé et conscient alors qu’il continue de dormir. C’est un rêve à un moment où le rêveur est pleinement conscient du rêve, avec un ...

Un autre signe que votre troisième œil est ouvert – ou s’ouvrant – est que vous commencez à voir le monde et les choses qui vous entourent avec une perception entièrement nouvelle et complète. C’est exactement ce que fait le ...

Pour abaisser le niveau de gamma-GT dans le sang, il est nécessaire de boire de l’alcool. En cas d’alcoolisme chronique, le retrait d’un médecin doit être surveillé et contrôlé. Les niveaux chutent rapidement après le début du sevrage, généralement 48 ...

Le système d’addiction à l’alcool est en effet diversifié : il dépend souvent de la combinaison d’un traitement de la toxicomanie, d’une prise en charge psychologique individuelle (troubles du comportement) et d’un accompagnement familial et communautaire. Comment se guérir d’une ...

Du milieu de la matinée à l’heure du déjeuner est un pic de qualité d’apprentissage. Le matin est sûrement le meilleur moment pour étudier. Juste après le déjeuner, l’attention est moins bonne. Dans la mesure du possible, n’hésitez pas à ...

Le cacao contient également des flavonoïdes, un antioxydant très efficace qui a un effet anti-inflammatoire bénéfique sur la santé. Ils limitent l’hypertension, abaissent la tension artérielle et permettent un meilleur contrôle de la taille des vaisseaux sanguins. C’est aussi une ...

La culture nous permet de profiter de la vie, d’être fiers de notre expérience et de nous sentir bien dans notre peau. L’auto-culture nous permet de valoriser des choses qui ne nous sont pas familières : l’environnement, la peinture, la ...